也记不清老公是什么时候开始肥的,长期跟他在一起都没怎么察觉到。只是回老家时亲朋好友都说他胖了,拿起以前照片一对比,再一称体重,老公竟然在半年时间胖了近20斤。
可能是因为结婚了没怎么控制,也可能是喝酒比较多,所以肚子越来越大,给他买裤子腰都要大2个码。老被人说老公也开始觉得自己胖了,再加上我的危言耸听:胖了容易得三高啊。
他也答应我开始减肥,说尽力去做,我开始控制老公的饭量,监督他饭后不能立即坐下。老公一有空就让他去打球,出门上街爬楼梯让他背重物等等。但这些小方法的效果微乎其微。为了让他的肚子瘦下去,瘦得更明显,我开始在网上搜刮各种不伤身的减肥方法。
根据我多年网站工作的经验,速度删选出一款不错的产品。左旋肉碱瘦身还是不错的,再配合运动,比那些节食什么的靠谱多了。绿瘦的这款,还是动静双倍燃脂的。买了这款产品后,每天督促老公准时吃,吃完后盯着他做15-30分钟的运动,仰卧起坐、拉哑铃、散步、站立等等各种。
老公说每次吃完感觉肚皮很热,看来是肚子上的脂肪在燃烧的原因。差不多坚持2周后给他量了下,肚子大概小了1个指头宽的腰围,脸部的双下巴也消失了一些,不过还是需要继续努力。在我的严厉督促下,老公辛苦的坚持了下来。
1个月后,拿出他之前小了的裤子给他试,轻轻松松的就穿进去了,肚子小了一圈,他说还真没想到自己可以瘦下来,行动也都方便了。其实我认为最重要的是更健康了,这才是我让他减肥的目的。 >>点击查看产品